meguru yoga’s diary

meguru yoga +salon 岡山市・倉敷市を中心に女性のためのヨガ教室を開催。クラスや講座のご案内、ヨーガに関する事をお知らせしています。またsalonでは【body lightning】振動調節をメインとした施術を行なっております。

2016-08-04から1日間の記事一覧

8月スケジュール

8月。あっというまに夏休みも2週間が過ぎました。例年夏休みはクラスをお休みにしていたのですが、今年は庭瀬クラスのみ、通常どおり。 回数は少ないですが、そこで覚えた簡単な動きをぜひ日常に活かしてほしい。 身体の軽さや重さ、毎日の呼吸のリズム。 毎…