8月。あっというまに夏休みも2週間が過ぎました。例年夏休みはクラスをお休みにしていたのですが、今年は庭瀬クラスのみ、通常どおり。 回数は少ないですが、そこで覚えた簡単な動きをぜひ日常に活かしてほしい。 身体の軽さや重さ、毎日の呼吸のリズム。 毎…
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