めぐる yoga’s diary

岡山を中心にヨガ教室をしています。クラスのご案内やヨーガ、そして私に関することなんかを記します。

7月スケジュール

【Megu-yoga letter 2017年7月】 (返信不要です) 梅雨に入り、やっと雨模様の数日。 季節どおり降るべき時には雨が必要ですが、雨が降ると何かと不自由なことも起きたりします。

こうして関係していないように見えて、些細なお天気一つにでも私たちは外側からの影響を受けたりします。〇〇がこうだから〇〇になる。現実の事柄で、事実として当てはまる場合はもちろんあるのですが、例えば〇〇がこうしてくれたら〇〇なのに。特に内面、感情の問題としてある条件が整ったら、私はこうなれるのに、みたいな。少しまわりくどくて、わかりにくいかな笑。 そんな思いがよぎった時には、それってほんとにそうなのかな?とね、私はよく自分で自分を観察することがあります。それがほんとなら、私以外の人や物や出来事が私に起きる出来事や私に起こる気持ちを決めることになってしまいます。

本来、私以外の何かが、私を左右することなんてないはずなのに。

いつでもどんな時でも、私が私の事を舵取りできたらどんなに楽しいだろうなあと思ったりします。そうなると最強。周りの条件などからはなんの影響も受けない私でいつもいられます。

そうやって最強の自分wに近づく一つのツールとしてヨガがあれたらいいなと思います。 いつでも内側の、純粋で揺るぎない静かな私を体験できる。それもヨガ、呼吸、瞑想の叡智かなと。わたし?もちろんまだまだです笑

では7月のスケジュールご案内です。 後半からは夏休み。頑張れお母さんたち^_^ http://meguruyoga.hatenablog.com/entry/2016/06/09/130424

『トラディショナルclass』 7月5.12.19.26日(水) 場所 運動公園内グランドクラブ研修室2 (キューティーパイクラブ2階) 時間 9時50分〜

『お母さんのyoga(お子様連れ)』 ※上記『トラディショナルクラス』にお申し込み下さい。お子様連れの方参加可能です^ ^

『はじめてのyoga/庭瀬』 7月6.20日(木) 場所 吉備公民館 2階和室 時間 10時30分〜75分間

『やさしいyoga/倉敷』 7月4.18日(火) 場所 くらしき健康福祉プラザ3階和室 時間 10時〜75分間

⭐︎参加費 1回1000円(回数券5回4000円)

『はじめてのyoga/福山市』 7月25日(火) 場所 cure 時間 10時〜75分間 (参加費は別途お知らせします)

ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせくださいね。 お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。 また、個人的に、あるいは友達同士でヨガをやりたいなど、上記教室以外でも対応できる場合があります。ご遠慮なくお問い合わせください。

※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせくださいね。

e-mail/megumi@1btj.jp めぐるyoga 大塚めぐみ

広告を非表示にする