meguru yoga’s diary

meguru yoga +salon 岡山市・倉敷市を中心に女性のためのヨガ教室を開催。クラスや講座のご案内、ヨーガに関する事をお知らせしています。またsalonでは【body lightning】振動調節をメインとした施術を行なっております。

2月スケジュール

【meguru-yoga letter 2018年2月】 (返信不要です) 冬らしい1月でした。刺すような寒さの朝晩の冷え込み。市内はちらつく程度の雪でしたがわずか15分も北へ車を走らせればかなりの積雪。 雪の多い場所で生活を営まれている方々を想像すると、その環境から得る強さと静けさを思わずにはいられません。今年はまだまとまった雪を見ていない私。恋しいのです。 環境の話から。時々自分のために参加している講座に、大地の再生講座があります。これは山梨で造園をされている矢野先生が中心となり、「結」と呼ばれる作業を通してその場所やそこで営む人々を共に繋げて行くというもの。 土地に水と空気の通り道を、山と人の間にも風と光の通り道をつくることで流れを起こし、循環させ、本来あるべき場所の姿に戻していく作業です。作業をしながら同時に行われるのはいつも自然からの声を聞くこと。 それは私たち人のからだと同じ。からだ中に巡らされている血管、血の流れ、呼吸による空気の流れ。からだは小さな自然。そして忘れてはならないのは身体からの声を聞くこと。 ヨガは循環を起こすひとつの手段です。からだの声に耳を傾ける練習です。 さて2月も。私という小さな自然から学ぶことを喜んで、楽しんで続けて行きましょう。 http://meguruyoga.hatenablog.com/

2018年2月3月スケジュールです。 『yogaクラス』 2月14日(水)23日(金)28日(水) 3月7.14.28日(水) (2月は日時曜日に注意) 場所 運動公園内グランドクラブ研修室2 (キューティーパイクラブ2階) 時間 9時50分〜

『はじめてのyoga/庭瀬』 2月1.15日(木) 3月1.15日(木) 場所 吉備公民館 2階和室 時間 10時30分〜75分間

『やさしいyoga/倉敷』 2月9日(金)20日(火)※曜日注意! 3月16日(金)27日(火) 場所 くらしき健康福祉プラザ 時間 10時〜75分間

⭐︎参加費 1回1000円(回数券5回4000円) 全てのクラスとも、お子様連れ参加可能です。

『はじめてのyoga/福山市』 2月13日(火) 場所 cure 時間 10時〜75分間 (参加費2000円)

ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせください。お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。

最後に[お知らせ] 1.自宅スタジオopen 個別、あるいは少人数クラスをお受けできるようになりました!必要な方はご相談下さい^ ^ (90分1回2000〜3000円)

2.サロンopen ボディライトニングという施術を行っています。ヨガとは違うアプローチで身体を緩め循環をおこし不調を整え免疫力を高めます。ぜひお試し下さい。(30分5000円) http://body-lightening.com/modules/bl/index.php?content_id=2

※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせください。

e-mail/megumi@1btj.jp meguru yoga+salon 大塚めぐみ