meguru yoga’s diary

meguru yoga +salon 岡山市・倉敷市を中心に女性のためのヨガ教室を開催。クラスや講座のご案内、ヨーガに関する事をお知らせしています。またsalonでは【body lightning】振動調節をメインとした施術を行なっております。

5月スケジュール&

【meguru-yoga letter 2018年5月】 (返信不要) GWが始まりましたね。みなさんはご予定ありますか?新しい環境にどうにか慣れようとして、自分でも緊張の連続だった毎日をすこしリセットするのに丁度いいお休みです。改めて自分の気持ちいいを探してみる。場所でもいいし、食べ物でもいいし、時間でもいいし、身体でもいい。今日は私の故郷尾道にてお墓参り、身体の勉強会に参加しています!私にとっては全てが気持ちいいこと! またみなさんのGW教えてください。そして、今月もヨガ教室でお待ちしております。

★【募集中】5月より下記ヨガのワークショップを開催します^ ^ 【女性のためのヨガ〜更年期編 2級講座】JABC日本ベビー&チャイルドケア協会さん主催のWSを岡山にて開催します。 結婚妊娠出産をへて、子育てそして仕事も。と、自分のことよりも周りのことを当たり前のように優先させてきた私の身体と心。次の大きな変化の時期である更年期と呼ばれるシーズンを幸年期にする☺︎ 結局は自分で出来ることを身につけて行く事が力になるなと思います!ぜひ自分自身に関心を持って、ヨガで出来ることを学びませんか?なんせ、先生は私です。ゆっくり丁寧に練習しながら進めます。お気軽にお申し込み下さい^ ^

JABC内サイト http://jabc.co.jp/menopause お申し込みサイト http://jabc.co.jp/profile_ootsukamegumi

日時 5月19日(土)10時〜15時 場所 megumu yoga+salon (限定3名様まで) 講師 大塚恵 参加費 19800円(税抜) お問い合わせ先 megumeguruyoga@gmail.com

『yogaクラス』 5月2.9.16.25 6月1.13.22.29 ※曜日にご注意ください。 場所 運動公園内グランドクラブ研修室2階 時間 9時50分〜

『はじめてのyoga/庭瀬』 5月1日(火)15日(火)31日(木) 6月12.26日(火) 場所 吉備公民館 2階和室 時間 10時30分〜75分間

『やさしいyoga/倉敷』 5月8.22日(火) 6月8日(金)19日(火) 場所 くらしき健康福祉プラザ 時間 10時〜75分間

⭐︎参加費 1回1000円(回数券5回4000円) 上記全てのクラスとも、お子様連れ参加可能です。事前にお知らせください^ ^

『はじめてのyoga/福山市』 5月7日(月) 場所 cure 時間 10時〜75分間 (参加費2000円)

ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせください。お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。

[meguru yoga+salonについて] 自宅スタジオにて個別あるいは少人数(3名様まで)クラスをお受けできます。土日も可能です。(75分2000〜3000円)megumeguruyoga@gmail.com

ボディライトニングという施術を行っています。固有にもつ振動を調節し、身体を緩め循環をおこすことで不調を整え自己免疫力を高めます。すると自然治癒力も高くなる。様々な緊張から少し離れてみると、新しい気付きも沢山起きます。ぜひお試し下さい。(30分5000円) http://body-lightening.com/modules/bl/index.php?content_id=2

※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせください。

meguru yoga+salon 大塚恵