meguru yoga’s diary

meguru yoga +salon 岡山市・倉敷市を中心に女性のためのヨガ教室を開催。クラスや講座のご案内、ヨーガに関する事をお知らせしています。またsalonでは【body lightning】振動調節をメインとした施術を行なっております。

4月スケジュール

【meguru-yoga+ salon letter 2019年4月】 (返信不要) 3月が終わります。明日は4月1日。今年に限ってはエイプリルフールよりも新年号の発表です。今も記憶に新しい前回の新年号発表会見から、まさか2度目も経験できるとは。さて、まさに平成最後の1ヶ月が始まります。 みなさんは、希望、期待が強くありますか?それとも変わらない気持ち?日本に住んでいる限り、この歴史的な出来事は、私達の気持ちにも大きく作用し、目には見えないエネルギーも同じように大きく動いているんだと思います。ますます、任せる、誰かに頼る生き方よりも、自分主導で生きること、一人で生きていくという意味ではなく、意思を持つ、意識を大切にすることが必要だなと思ったりしますね。どうなるのか?よりも、どうするのか?どうしたいのか?という視点。  身体と頭をよりクリアにね。ヨガしましょう!  

✴︎5月のWS のおしらせ✴︎

【ウィメンズケア×YOGA(更年期ヨガ2級) 】生理・更年期・自律神経に合わせて体を整え、自分に安心して暮らせるようになるために、今の生活と体の状態を細かくチェックし、状況に合わせたセルフケアを行っていきます。 -**こんな方にオススメ** - ヨガをするのが初めての方でも受講できます。- ▶女性ホルモンのバランスを整えたい方 ▶生理の悩みがある方 - ▶体調を整えたい方- ▶更年期の真っ只中にいる方- ▶更年期症状をお持ちの方- ▶更年期をこれから迎える方- ▶30歳を過ぎた方- ▶閉経後の体調を整えたい方- ▶誰かの力になろうとされている方  日時/5月18日(土) 10時〜13時 受講料19800円(税別) *セルフケアガイドブック付き http://jabc.co.jp/womenscareyoga

 ✴︎【レギュラークラス】✴︎

 ☆『yogaクラス』 4月10.17日(水)

5月8.22.29日(水)  場所 運動公園内グランドクラブ2階研修室

時間 10時〜

 ☆『はじめてのヨガ/庭瀬カモミール教室』

4月5.19日(金)13時15分〜

5月10.24日(金)13時15分〜

場所 吉備公民館 2階和室

※4月より開始時間が13時15分〜 参加費500円(カモミール特別価格) 他教室のチケットはご利用頂けません。   ☆『やさしいyoga/倉敷』

4月4日(木).19日(金)

5月15日(水).31日(金)

場所 くらしき健康福祉プラザ10時〜

 ※参加費 1回1000円(回数券5回4000円) 上記全てのクラスとも、お子様連れ参加可能です。事前にお知らせください。

 ☆『はじめてのyoga/福山市』

4月8日(月)

場所 cure 時間 10時〜75分間(参加費2000円)

  ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせください。お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。 

☺︎meguru yoga+salonについて☺ ︎ 

自宅スタジオにて個別、少人数クラスをお受けできます!土日も可能です。(75分2000〜3000円)megumeguruyoga@gmail.com  

ボディライトニングという施術を行っています。オーラ(気)の流れを整える施術です。身体を緩め、循環をおこすことで自己免疫力を高めます。施術後はとにかく軽く^ ^ 様々な緊張からの解放や忙しい頭の中も静かになります。体調が気になる方、疲れてるなと感じる方、頭の中が混雑されてる方、などなど。自分へのご褒美時間にもおすすめです!なんとなく、気になるなと思われたら、ぜひ!ご予約お待ちしております。 http://body-lightening.com/modules/bl/index.php?content_id=2 施術時間 約30分 価格 5400円(税込)   ※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせください。  meguru yoga+salon 大塚恵