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【meguru-yoga+ salon letter 2019年12月】
(返信不要)
2019年最後のひと月です。まだまだ暖かい日が多く、12月とは思えない体感ですが
巷ではインフルエンザが流行っているとか。我が家では予防接種を打つ選択肢をなくしてから
というもの、インフルエンザという存在を皆が忘れているからなのか。ありがたいことにご縁は
なく。とはいえ、なんらしか体調を崩すということは あるのでその時は・・・しっかり休むのみ。
ヨガ教室をしているからか、非常に私自身が健康的で規則正しいと思われがちですが、いたって私自身は
ぐうたらで、めんどくさがりの酒飲み。書くと笑えますね。仕事柄身体のことを相談されることがよく
あるのですが、痛いから何かをしなきゃ・・・という方が以外にも多いのです。
一先ず、痛い時の最良の薬は、休んでください!!!しかない。休むのが私自身も本当に苦手です。
いつも力が入ってる。だから、ヨガ(体ほぐし)をしているのです。
夜のクラスも、じんわりといい雰囲気になってきました。JKも参加したりw。
さてJKで。約1年前に渡豪した長女、ついに1年ぶりに帰国です!!!!嬉しい~!!!
ということで、これから彼女が1年過ごした地にお礼参りに行ってきます。
今オーストラリアは、自然発火からの森林火災が過去最大の被害という状況。これも何かの
ご縁です。祈り捧げることしかできませんが、心を込めて感謝と伝えて楽しんできます。
12月はクラスが少なめですが、ご都合つき場所へお越しください。
そして下記☟☟☟WS開催します。ご一緒しましょう。お申込みは尾道自由大学にて。
&年末最後に身体ケア。ボディライトニングも施術受付いたします。
こちらもよろしくお願い致します。
****おすすめWSのお知らせ****
遊体法 テラノ式手ぬぐい体操~カラダとこころを巡る旅編
我が故郷、尾道を拠点に活動している尾道自由大学。大人のための学びの場をて依拠している
ちょっと変わった集団です。ほんの少しお手伝いさせてもらって、ここ岡山で尾道自由大学主催の
WSを開催することになりました。初回はカラダを旅する!テラノ式手ぬぐい体操です。
手ぬぐい1本で心地よい世界へ行ける・・・・とは。ヨガを始め、様々なメソッドを取り入れた
遊体法。運動嫌いな方も遊ぶ体の法なら使えるかも。ぜひご一緒しましょう!
会場は䕃涼寺さんにて。2020年1月24日(金) 19時開催です!!
https://onomichi-freedom-univ.com/lecture/yutaiho.html
✴︎【レギュラークラス】✴︎
★静かな夜のからだをほぐすヨガ★
新しく夜のクラスを開催します。すっぴんジャージでどっぷりくつろぎましょう。
12月10日(火)
※毎月第2、第4火曜日開催予定
19時半~20時半 津島コミュニティー2階
☆『yogaクラス』
12月18.25日(水)
2020年1月8.22日(水)
場所 運動公園内グランドクラブ2階研修室
時間 10時~
☆『カモミール教室/やさしいヨガ』
12月13.27日(金)
2020年1月 10.24日(金)
場所 吉備公民館 2階和室
時間 13時15分~
※1回500円
☆『女性のためのやさしいyoga/倉敷』
12月27日(金)
2020年1月10.24日(金)
場所 くらしき健康福祉プラザ
時間 10時~
※参加費 1回1000円(回数券5回4000円)
上記全てのクラスとも、お子様連れ参加可能です。事前にお知らせください。
☆『はじめてのyoga/福山市』
2020年1月6日(月)
場所 cure 時間 10時~75分間
(参加費2000円)
ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせください。
お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。
☺︎meguru yoga+salonについて☺︎
カラダを軽く、明るくすることはじめませんか?
<<salon>>
ボディライトニングという振動を整える施術を行います。
免疫力が上がるため、身体の不調の改善、あるいは心を軽くすることにつながります。
疲れがとれ、頭の中が整理されてスッキリします。それは緊張からの解放。
施術後はおしゃべりもしましょう!気づきも多いこの時間も楽しいです。
ご予約お問い合わせお待ちしております。
http://body-lightening.com/modules/bl/index.php?content_id=2
施術時間 約30分 価格 5400円(税込)
フェイシャルケア &スキンケア販売も始めました。
(アクアバランス、毛穴ケア、目元ケア、リフトアップ 各1080円)
※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせください。
meguru yoga+salon 大塚恵