【meguru-yoga+ salon letter 2019年7月】(返信不要)6月に行われたwsウィメンズケア膣から体を整えるでは沢山の方に参加いただき素晴らしいwsになりました。本当にありがとうございました。しばらくは私のクラスでもシェアしております！ご無沙汰の方もご遠…
【meguru-yoga+ salon letter 2019年6月】 (返信不要) 新緑が眩しくて毎週ごとに山籠りしたい季節です。田植えの終わった瑞々しい景色。 蛍の飛び交う。様々な生き物の命を感じる始まりの溢れる季節。 田舎育ちの私にはなんとも馴染み深い子供の頃の景色。 …
【meguru-yoga+ salon letter 2019年5月】 (返信不要) 平成から令和へ。 元号が変わり新しい時代が始まりました。 令和の意味に関しては、様々な記事や報道が ありますが、「令」は礼、霊、0(ゼロ)、 「和」は輪、環、〇。令を持って和となすような …
【meguru-yoga+ salon letter 2019年4月】 (返信不要) 3月が終わります。明日は4月1日。今年に限ってはエイプリルフールよりも新年号の発表です。今も記憶に新しい前回の新年号発表会見から、まさか2度目も経験できるとは。さて、まさに平成最後の1ヶ月が…
【meguru-yoga+ salon letter 2019年3月】 (返信不要) 今朝は車も多く、正装をされた方々を沢山目にしました。そっか卒業式なんだ。 これから各週ごとに幼稚園保育園、小学校、中学校と続いていきますね。別れの多い3月です。 我が家は1月に、高校1年生の長…
【meguru-yoga+ salon letter 2019年2月】 (返信不要) 今朝は暖かいですね。インフルエンザなど流行っていますが、小さなお子様をお持ちの方々、あるいは受験生とか、なかなか気をもむ季節です。皆さんは大丈夫ですか？ さて、先日早朝の高速バスに乗るため…
【meguru-yoga+ salon letter 2019年1月】 (返信不要) あけましておめでとうございます。皆様健やかにお正月を迎えられたことと思います。本年もよろしくお願い致します。 私はといえば、３年目になるのですが、広島県尾道市にある神社で元旦祭に参加させて…
2018年春から、ここ岡山で開催することになったJABC主催、女性のためのヨガ〜更年期2級講座でしたが、参加頂いた皆様、本当にありがとうございました。私自身にとっても新しいチャレンジ、貴重な経験をさせて頂きました。 さて2019年より、名称改め、ウィメ…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年12月】 (返信不要) 秋から冬にかけて、今年は山の色付きがゆっくりで、雨も少なく、かなり長い間美しく変わりゆくさまを見ることが出来たように思います。いろんな場所でカメラを構えてその景色を切り取ることが流行って…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年11月】 (返信不要) 先日は倉敷教室、津島教室を急遽お休みさせていただき、ご迷惑をおかけしました。100歳を前にした祖父が他界。みんなでお見送りをしてきました。改めて限りがあることを知り、長い間生き抜いた力強い命…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年10月】 (返信不要) 自然の猛威を前に私たちはただただ、静かに、過ぎてゆくことを祈る。外は雨風の激しい最中であるが故に、内はより静かに起きていることを捉え続ける。それが次に必要なことを選ぶ力に繋がるように思い…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年9月】 (返信不要) ※明日9月4日の教室は台風のため中止いたします。くれぐれも安全にお過ごし下さいね！ 少し早い8月30日から子供が通う小学校では始業式が始まりました。みなさんはどんな夏を過ごされましたか？ Facebook…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年8月】 (返信不要) 様々なことがあった7月が終わりました。中には大きな変化があった方もいらっしゃるかもしれません。人は毎日の生活が明日も明後日も、普通にやってくることが普通なんだという感覚で毎日を過ごしていま…
【meguru-yoga+ salon letter 2018年7月】 (返信不要) 7月になりましたね。湿度の高さが凄まじかった今日ですが、私は西粟倉の若杉原生林へ足を運びました。涼しかったー！！今回はピークハントではないので、気持ちもゆったりと、目の前の景色にため息をつ…
【meguru-yoga letter 2018年6月】 (返信不要) 6月。昨夜は今年初のキャンプに。川添いの小さな場所で私の友人と子供達の友人と、空に輝く星を眺め、空に舞う蛍を眺めて。とても豊かな夜を過ごしました。 豊かさとはなんだろう。物質的なこと=好きなものが買…
【meguru-yoga letter 2018年5月】 (返信不要) GWが始まりましたね。みなさんはご予定ありますか？新しい環境にどうにか慣れようとして、自分でも緊張の連続だった毎日をすこしリセットするのに丁度いいお休みです。改めて自分の気持ちいいを探してみる。場…
この春から、JABC日本ベビー＆チャイルドケア協会さん主催の講座『女性のためのヨガ〜更年期編(2級)』の担当講師をすることになり、５月より定期的にここ岡山で講座を開催させて頂くことになりました。 「更年期に私たち女性の身体にどんな変化が起こるのか…
【meguru-yoga letter 2018年4月】 (返信不要) 桜満開の4月スタートです。今日あたりお花見がピーク個人的には新芽の緑が混ざる葉桜が好き。今日は新しくご紹介する内容が2つあります。 【NEW】 ★4月より月に1回倉敷FMにてコーナーを担当することになりまし…
【meguru-yoga letter 2018年3月】 (返信不要です) 冬を楽しんでいますか？ 寒いから家の中でまったりと過ごすのも、冬の楽しみ。あるいは冬にしか出来ないこと、スキーやスノーボード、スノーシューを使った雪と共に楽しむこと。私は先週今年初のスキーに次…
【meguru-yoga letter 2018年2月】 (返信不要です) 冬らしい1月でした。刺すような寒さの朝晩の冷え込み。市内はちらつく程度の雪でしたがわずか15分も北へ車を走らせればかなりの積雪。 雪の多い場所で生活を営まれている方々を想像すると、その環境から得…
【meguru-yoga letter 2018年1月】 (返信不要です) あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 新年が明けて3日が経ちましたが、みなさん、いかがお過ごしでしたか？今はSNSなどで様々なお正月を垣間見ることができる時代。私のお正…
【Megu-yoga letter 12月】 (返信不要です) 1年間の最後の月12月になります。 季節もやっと冬らしくなり、これからやってくるイベントごとに心も体も、まさに向かってゆく？追われる？w季節です。 さて2017年はみなさんにとってどんな1年でしたか？それを経…
【Megu-yoga letter 11月】 (返信不要です) 台風一過。 本当によく雨が降り、よく風が吹いた10月でした。週末ごとにある予定が中止や変更になったりとね。お天気だけはどうしようもないなとおもいながら、自然について考えたりします。 さて私たち人間にとっ…
【Megu-yoga letter 10月】 (返信不要です) 10月。私の一番好きな月になりました。 夏から秋へ。空の青さも爽やかな風も紅葉へ向かう緑も夜の月も。美しいなあと思う風景が日常に沢山あります。 子供の頃や少し若い頃は、派手なもの賑やかなものに惹かれまし…
【Megu-yoga letter 9月】 (返信不要です) 本日8月のヨガクラス最後の日でした。 参加いただいた皆さん、今日もありがとうございました。さて、いよいよ夏休みも終わりますね。お互いにwお疲れ様でした！ この夏はどんな思い出が出来ましたか？ 私はこの夏は…
【Megu-yoga letter 2017年8月】 (返信不要です) 7月最後の日。明日から8月です。 スケジュールのご案内がいつもギリギリ。 ということで今月から2ヶ月ぶんのスケジュールもお知らせしときます^ ^。 早速明日は倉敷教室です。10時からの予定です。皆様のご参…
【Megu-yoga letter 2017年7月】 (返信不要です) 梅雨に入り、やっと雨模様の数日。 季節どおり降るべき時には雨が必要ですが、雨が降ると何かと不自由なことも起きたりします。 こうして関係していないように見えて、些細なお天気一つにでも私たちは外側か…
【Megu-yoga letter 2017年6月】 (返信不要です) 慌ただしい5月が忙しく過ぎて行きそう。 GWを経て、様々な新しい環境になれ、始まりの行事がひと段落つく時期ですね。 環境が落ち着いたぶん、身体への変化、疲労や蓄積した気持ちなどがいつもとは違った形で…
新緑が眩しい5月。新しい生活に少しは落ち着きが出てきたこの時期にGWがやってくる。 毎年のことながら、さてどう時間を使おうかなと考えます。旅に出れば全てがお高い笑&多すぎる人の流れ。 みなさんはどうお過ごしですか？ 5月病とか。時々耳にしますね。 …
桜の季節。先日の季節外れぎりぎりの雪には驚きましたが。やっと春。今週で桜は急ぎ足に咲ききりそう。 みなさん、体調など崩されてないですか？ この春は、私もクラスでお世話になっていた方の中に、お引越しされる方が数名。数あるヨガ教室のなかで、こん…
