【meguru-yoga letter 2018年5月】 (返信不要) GWが始まりましたね。みなさんはご予定ありますか？新しい環境にどうにか慣れようとして、自分でも緊張の連続だった毎日をすこしリセットするのに丁度いいお休みです。改めて自分の気持ちいいを探してみる。場…

この春から、JABC日本ベビー＆チャイルドケア協会さん主催の講座『女性のためのヨガ〜更年期編(2級)』の担当講師をすることになり、５月より定期的にここ岡山で講座を開催させて頂くことになりました。 「更年期に私たち女性の身体にどんな変化が起こるのか…

【meguru-yoga letter 2018年4月】 (返信不要) 桜満開の4月スタートです。今日あたりお花見がピーク個人的には新芽の緑が混ざる葉桜が好き。今日は新しくご紹介する内容が2つあります。 【NEW】 ★4月より月に1回倉敷FMにてコーナーを担当することになりまし…