8月スケジュール

【meguru-yoga+ salon letter 2019年８月】
ついに夏休みです。子供達を見ていると、本当に楽しそう！とはいえ、このうだるような暑さと、
忙しい子供達。塾に習い事に。。。親の仕事の都合でお留守番まで任されたりね。
私は小学生の頃、本当にど田舎に住んでいたので、夏休みは２人の兄に必死でついて行き、朝は川で泳ぐ、魚を手づかみして川べりで焼いて食べる・・・。お寺のサマースクールに子供会のきもだめし、島根のおばあちゃん家に電車にひとり旅。改めてこうして書いてみると。。。今もやってることは同じかも！！！笑

さて暑い夏。とにかく水分と天然塩を欠かさないように！この２つがあれば身体は保てます。
子供にも小さな袋でお塩は必ず持たせています。（緊急時本当に便利ですよ）
暑さによって、疲労の蓄積、夜も眠れなくなると自律神経は乱れてきます。　　　　
軽い運動も快適＆ボディライトニングの施術も抜群に効きます。脳の沈静化にも最適。
ヨガ（肉体）とボディライトニングの施術（エネルギー）のどちらも、どちらからも、
快適に過ごすお手伝を♪( ´θ｀)ノ

ご無沙汰の方も、初めましての方もお待ちしてます！今月もよろしくお願いしますー☺️

✴︎WS のおしらせ✴︎
【ウィメンズケア×YOGA（更年期ヨガ２級) 】
８月２１日(水)☜開催決定
生理・更年期・自律神経に合わせて体を整え、自分に安心して暮らせるようになるために、
今の生活と体の状態を細かくチェックし、状況に合わせたセルフケアを行っていきます。
▶女性ホルモンのバランスを整えたい方▶生理の悩みがある方 -
▶体調を整えたい方-▶更年期の真っ只中にいる方-
▶更年期症状をお持ちの方-▶更年期をこれから迎える方-▶３０歳を過ぎた方-
▶閉経後の体調を整えたい方-▶誰かの力になろうとされている方
日時/８月21日(金)10時〜13時
受講料19800円（税別）
＊セルフケアガイドブック付き
http://jabc.co.jp/womenscareyoga

9/21開催予定 お申し込みは開催5日前までにお願いします］

✴︎【レギュラークラス】✴︎
☆『yogaクラス』
8月7.28日(水)
9月11.25(水）
場所 運動公園内グランドクラブ2階研修室
時間 10時〜

☆『カモミール教室/やさしいヨガ』
8月16.30日(金)
9月13.20日(金)
場所 吉備公民館 2階和室
時間 13時15分〜
※1回500円

☆『女性のためのやさしいyoga/倉敷』
8月1日(木)16日(金)
9月4日(水)19日(木)
場所 くらしき健康福祉プラザ
時間 10時〜

※参加費 1回1000円(回数券5回4000円)
上記全てのクラスとも、お子様連れ参加可能です。事前にお知らせください。

☆『はじめてのyoga/福山市』
8月はお休みです。
9月9日(月)
場所 cure 時間 10時〜75分間
(参加費2000円)

ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせください。
お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。

☺︎meguru yoga+salonについて☺︎
カラダを軽く、明るくすることはじめませんか？
<<salon>>
ボディライトニングというオーラ(気)を整える施術を行います。
身体の不調を整える、あるいは心のモヤモヤを解消するためなど理由は様々。
施術は身体を押したり揉んだりすることはありません。
まずは疲れがとれ、頭の中が整理されてスッキリします。
お風呂上がりのような不思議な感覚。
施術後はおしゃべりもしましょう！気づきも多いこの時間も楽しいです。
ご予約お問い合わせお待ちしております。
http://body-lightening.com/modules/bl/index.php?content_id=2
施術時間 約30分 価格 5400円(税込)
フェイシャルケア ＆スキンケア販売も始めました。
(アクアバランス、毛穴ケア、目元ケア、リフトアップ 各1080円)

※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせください。

meguru yoga+salon 大塚恵