8月スケジュール
8月。あっというまに夏休みも2週間が過ぎました。例年夏休みはクラスをお休みにしていたのですが、今年は庭瀬クラスのみ、通常どおり。
回数は少ないですが、そこで覚えた簡単な動きをぜひ日常に活かしてほしい。
身体の軽さや重さ、毎日の呼吸のリズム。
毎日同じようで全く違う自分自身のからだ。
誰よりも自分自身が自分自身を知ることが大切だなと思います。
夏休みはお子様連れでも大丈夫です。
庭瀬クラスご案内
【Megu-yoga letter 8月】
『はじめてのyoga/庭瀬』
8月4日(木) 19日(金)
場所 吉備公民館 2階和室
時間 10時半〜11時半
ご予約は事前にメールやラインなどで個別にお知らせくださいね。
お友達、お知り合いのご紹介も大歓迎です。
※以前参加された方に送らせて頂いておりますが、不要な方は遠慮なくお知らせくださいね。
e-mail/megumi@1btj.jp
大塚めぐみ